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斉藤英治随想

♪ ●楽しく強く生きるための積極思考の方法と、このための応援歌 ♪
歌は前週と同じ歌ですが、好評につき、再掲載
 
♪♪ 斉藤英治作詞オリジナルソング「君よ夢を持ってるかい?」 ♪♪
 ♪♪ ここをクリック!この歌が聴けます! ♪♪
■楽しく強く生きる積極思考のための方法   その2 補足事項

前週に述べた上記テーマの続き、補足事項です。

1)室内にこもらず、散歩、外出する時間を設ける

室内にこもってばかりいると、外の広い世界がわからず、現実的視野は狭くなり、消極的に、憂鬱になってくるから、時には外出し、新鮮な空気を吸い、外の世界があることを実感すること。
この点、ビジネスパーソン、学生は通勤、通学で、毎日出かけられるし、家庭の主婦は買い物で外出できるので、このような機会を大いに利用すると良い。

2)散歩、外出時の工夫

歩調を変えたり、自分で自分に囁いたり、楽しい歌を心の中で歌ったり、気分を明るく転換させる工夫をする。

3)外部環境の観察、考察

散歩、外出するときは、周辺の人、動植物、建物、店、道路、石、草、など、出会うものをよく観察し、その変化や意味などを考えてみる。これは外部への積極思考を養い、記憶力を増強させる。

4)自己の吟味と内省
自分自身の思考や行動を振り返り、改善すべきことがあれば改善を決意したり、将来の計画や夢を思い見る。

5)出会う人には友好的に誠実に

出会う人がいるなら、友好的に誠実に笑顔をもって接すること。
自分に対しても人に対しても動植物や周りの環境に対しても、愛着をもって、暖かいまなざしで接すること。これが自分を暖かくし、積極思考なるのを助ける。

●斉藤英治作詞のオリジナルソング
「君よ 夢を持ってるかい?」


君を励ます応援歌(エール)
斉藤英治作詞・島崎智子作曲「君よ 夢を持ってるかい?」
編曲・ギター伴奏と歌原田正道・はらだゆき

1)君よ 夢を持ってるかい? わくわくする夢を持ってるかい?
胸ときめく夢、持ってるかい?
持ってないなら、さあ、見つけよう 夢を探し見つけて育てよう
Let’s find a dream
君しか出来ないことがあるはずさ 君が生まれ持つ可能性を信じて
夢を見つけよう、時聞かけても、(Oh yeah !)夢を見つけよう、一生かけても

2)この見えない世の中じゃ自分さえ見失いそうだけど
あきらめないで夢を探そう
自分が自分であるために、あふれる喜びに出会うため
Let’s have a dream
素晴らしい未来はきっとあるはずさ、夢や希望を持ち続けるなら
夢は世の中を明るくさせる(Oh yeah !)黒雲の世界 打ち破れるさ

3)時にはとても苦しい事があるかもしれないけれど
夢が君を磨き輝かせる
その苦しみを受けとめたなら 同じ苦しみを持った人と
助け合うことができるだろう
苦しみはきっと喜びに変わってく 自分を信じて夢を育てよう
夢は人をも楽しくさせる(Oh yeah !)地味な夢でいい 
if it delights you(それか君をわくわくさせるなら)

誰にも隠された才能や価値がある
自分で掘り起こすんだ 自分の価値を
君だけが持つ能力を目覚めさせよう
夢がきっと隠れた君を導く
夢を見つけよう、時聞かけても(Oh yeah !)夢を児つけよう、一生かけても

Let’s find a dream
『Activate your DNA』(君が持っている偉大なDNAを活性化しよう)
Let’s have a dream
『Whether woman, or man』(君が女でも男でも)
Let’s find a dream
『Activate your DNA』(君が持っている偉大なDNAを活性化しよう)
夢を探そう
Let’s have a dream
『Whether young, or not』(君が若くとももう若くなくとも)
夢を見つけよう
夢を育てよう

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