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斉藤英治随想 随想の目次

●朝顔の花の短歌と写真
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こんにちは。斉藤英治です。暑いですね。残暑お見舞い申し上げます。
お元気ですか。
私のほうは、自慢するようで申し訳ないですが、予防のため、毎朝、ラジオ体操、ダンベル筋トレお風呂のときは、三温三冷法(お風呂と冷水シャワーを交互に三回入る)週に二回、スポーツジムで、水泳500メートル遊泳とサウナなどで、筋肉と皮膚を鍛えています。
そのためか、お陰さまで元気ハツラツ、オロナミンCです。

先々月の6月には、医学会講演会で600人を前に、病気の予防と健康向上の自己管理システムを講演しました。欧米と東洋の医学技術を統合システム化したすっごい斉藤式自己健康向上管理システムを研究開発しましたので(世界初!!)。病気予防のため皆さんにもぜひ紹介したいですね。
このテーマの著書を執筆中で、三笠書房知的生き方文庫から今年中に出版予定です。

残暑お見舞いに、ベランダに咲いた朝顔の写真と短歌を送ります。

朝顔の白紅(しろ、くれない)に次々と
朝ごとに咲く たくましさかな

しぼんでも、次の朝には新しき
花を咲かせる美しき朝

朝顔を育てし父を思い出す
遠い昔のふるさとの夏

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